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            总大小:850.0 MB
├—01. 案例教学01 工作被否定,如何有效避免情绪失控【houtouke.com】.mp3 10.1 MB
├—02.开篇:懂很多道理,依然很受伤?【houtouke.com】.mp3 10.3 MB
├—03.核心理念01 颠覆:坏情绪真的是一种病【houtouke.com】.mp3 6.8 MB
├—04.核心理念02 自测:你的情绪稳定么?【houtouke.com】.mp3 4.5 MB
├—05.案例教学02 和另一半吵架了,如何正确的表达我很生气【houtouke.com】.mp3 16.0 MB
├—06.案例教学03 年底业绩压力大,拿什么拯救我的焦虑【houtouke.com】.mp3 23.2 MB
├—07.实修练习01 蓝瘦香菇?三招教你有效释放情绪【houtouke.com】.mp3 19.3 MB
├—08.核心理念03 内向常常错过很多机会?内向真的不好么?【houtouke.com】.mp3 15.5 MB
├—09.案例教学04 谢杏芳大方原谅出轨丈夫?婚姻中如何真正原谅出轨的那个人?【houtouke.com】.mp3 14.1 MB
├—10.案例教学05 夫妻总在生活习惯和琐事上有分歧和冲突,应如何化解【houtouke.com】.mp3 11.2 MB
├—11.案例教学06 如何面对你讨厌的人?【houtouke.com】.mp3 18.5 MB
├—12.案例教学07:总有人对你的生活说三道四,你该怎么办?【houtouke.com】.mp3 13.5 MB
├—13.实修练习02:如何快速消除负面情绪?【houtouke.com】.mp3 10.9 MB
├—14.【案例教学08】:结婚还是离婚,三点分析法帮你想明白!【houtouke.com】.mp3 14.9 MB
├—15.核心理念04:情绪产生的根源到底是什么?【houtouke.com】.mp3 19.6 MB
├—16.核心理念05   勃然大怒的根源到底是什么?【houtouke.com】.mp3 25.4 MB
├—17.案例教学09:女友常常情绪化怎么办?【houtouke.com】.mp3 20.7 MB
├—18.核心理念06:引发情绪最重要的原因—内在受伤的小孩【houtouke.com】.mp3 33.7 MB
├—19.实修练习03:接纳自己—优点清单【houtouke.com】.mp3 21.8 MB
├—20.案例教学10:父母总是传播负面情绪,我该怎么办?【houtouke.com】.mp3 31.2 MB
├—21.核心理念07 情绪价值-你有多悲伤,就可以有多开心【houtouke.com】.mp3 14.3 MB
├—22.案例教学11:史上最纠结情绪难题-为了孩子,到底要不要离婚?【houtouke.com】.mp3 33.8 MB
├—23.案例教学12:2工作中被领导责骂,怎么应对?【houtouke.com】.mp3 24.0 MB
├—24.实修练习04:跟着我,一起疗愈内在受伤的小孩【houtouke.com】.mp3 24.8 MB
├—25.案例教学13:过年回家总被父母催婚怎么办?【houtouke.com】.mp3 33.8 MB
├—26.案例教学14:如何做一个情绪稳定的妈妈?【houtouke.com】.mp3 31.1 MB
├—27.实修练习05:如何接纳自己的父母?【houtouke.com】.mp3 29.1 MB
├—28.核心理念08:负面情绪背后的正面礼物是什么?【houtouke.com】.mp3 34.3 MB
├—29.案例教学15:不想上班,节后焦虑症,怎么破?【houtouke.com】.mp3 30.2 MB
├—30.核心理念09:心里总是堵得慌?你是不是有囤积症?【houtouke.com】.mp3 22.3 MB
├—31.案例教学16:如何快速提升自信力?【houtouke.com】.mp3 41.2 MB
├—32.案例教学17:当孩子有情绪,父母该如何应对?【houtouke.com】.mp3 22.8 MB
├—33.实修练习06:如何释放你身体中的愤怒情绪?【houtouke.com】.mp3 9.2 MB
├—34.案例教学18:如何经营“异地恋”中的情绪问题?【houtouke.com】.mp3 17.6 MB
├—35.案例教学19:一犯拖延症,身心就失调?【houtouke.com】.mp3 20.1 MB
├—36.实修练习07:跟我引导,做接纳自己的冥想练习-【houtouke.com】.mp3 19.0 MB
├—37.核心理念10:如何自我调解情绪?【houtouke.com】.mp3 18.0 MB
├—38【答疑语音03】答疑语音记录【houtouke.com】.mp3 19.3 MB
├—39【答疑语音04】答疑语音记录【houtouke.com】.mp3 19.8 MB
├—40【核心理念11】:如何从心智层面控制愤怒?【houtouke.com】.mp3 10.9 MB
├—41【实修练习08】:给自己做一件增加的避衣【houtouke.com】.mp3 9.0 MB
├—42【实修练习09】:稳定情绪的定频时空【houtouke.com】.mp3 6.7 MB
├—43【案例教学20】:如何搞定婆媳关系?【houtouke.com】.mp3 17.5 MB
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商品名称: 01 情绪管理36计(完结)【houtouke.com】


商品id:5543

发布人:mp624183768


分类名称: 猴头客


发布时间:2019年10月11日

修改时间:2019年10月11日

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