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├—Day 01 _ 了解自我,准备好变得更健康了吗?.mp4 243.2 MB
├—Day 02 _ 小目标:8分钟锻炼初阶版.mp4 190.2 MB
├—Day 03 _ 花样蔬果汁,管住嘴迈开腿.mp4 193.6 MB
├—Day 04 _ 坚持:不积跬步无以至千里.mp4 194.8 MB
├—Day 05 _ Tony的中医养生之道.mp4 198.5 MB
├—Day 06_ 甩掉“大肚腩”,拥有“小蛮腰”.mp4 172.0 MB
├—Day 07 _ 一周小结,总有人比你更努力.mp4 168.9 MB
├—Day 08  现在,你已经开始变得更好.mp4 172.9 MB
├—Day 09 _ 性感小翘臀,这样练在家就能get.mp4 171.4 MB
├—Day 10 _ 佛系减肥真的太难了!你需要动起来.mp4 173.1 MB
├—Day 11 _ 进击吧!我的小翘臀.mp4 175.0 MB
├—Day 12 _ 恭喜你,已经完成21天计划的1_2啦.mp4 174.0 MB
├—Day 13 _ 和自己作斗争,别认输.mp4 172.1 MB
├—Day 14 _ 感觉累,那是因为你正处于人生的上坡路.mp4 169.1 MB
├—Day 15 _ 只有拼命努力,才能游刃有余.mp4 175.2 MB
├—Day 16 _ 逆袭 & 新生.mp4 172.7 MB
├—Day 17 _ 6个动作,带你在家练出维密大腿.mp4 174.4 MB
├—Day 18 _ 健身必备的4个自我夸赞正确姿势.mp4 174.9 MB
├—Day 19 _ 减脂也要中西结合.mp4 176.1 MB
├—Day 20 _ 见证神奇改变.mp4 174.3 MB
├—Day 21 _ 感受习惯的力量,收获一种命运.mp4 176.7 MB
                

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商品名称: 07 杨澜、王力宏倾情推荐:21天健身轻食计划,每天8分钟见证改变(完结)


商品id:8285

发布人:mp624183768


分类名称: 荔枝微课


发布时间:2019年11月15日

修改时间:2019年11月15日

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